有些妇科疾病起初的症状并不是非常明显，就像是宫颈糜烂。宫颈糜烂按照患病程度一般可分为Ⅰ度宫颈糜烂、Ⅱ度宫颈糜烂、Ⅲ度宫颈糜烂，而随着糜烂程度的不断加重，宫颈糜烂的症状也会随之加重，治疗难度也会增加。为了避免女性遭受宫颈糜烂的痛苦，预防工作千万不能忽视。那么，预防宫颈糜烂有哪些好方法？

1、保持外阴清洁：一定要保证外阴的清洁，每天用温水对外阴进行清洗，也能够保证细菌不进入阴道而造成的感染。尽量不要使用洗液冲洗阴道，以免破坏阴道的环境，也能够避免阴道越洗越浑浊。

2、选择正确的方式避孕：有些女性采取的是口服避孕药的方式避孕，而避孕药中含有大量的雌激素，而雌激素具有存进某些病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎宫颈炎，就尽量不要使用药物避孕。

3、减少人流次数：如果女性暂时不打算要孩子，就要做好避孕措施。频繁的人流会导致女性的生殖器官受损，不洁的手术操作也会将细菌带入到女性的子宫内，从而产生各种妇科炎症以及宫颈糜烂情况的发生。

4、切勿滥用抗生素：目前我国滥用抗生素的现象特别严重，以至于患上咳嗽、发烧、头痛等小病就吃抗生素。久而久之，病菌就有了抗药性，而且还会抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖，导致妇科疾病的发生。

5、单独清洗内裤：病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，尽量用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。