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产后何时使用收腹带最好？
怀胎十月孕育了新生命，生产后的女性腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，而有的又急于收腹...[阅读全文]
哺乳期女性错误认知易发乳癌
乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成。...[阅读全文]
产后骨盆如何恢复
在怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外液体的重量。分娩过后，这些肌肉会极度扩张而脆弱，因此，要使它们恢复强健的状态，就...[阅读全文]
产后保养小技巧
对于新妈妈来说产后营养与保健至关重要，想要做到最快恢复完美身材又可以不影响宝宝健康可算是一件不容易的事。沈阳新时代妇产医院妇产专...[阅读全文]
预防破腹产疤痕行程
现如今，有很多妈妈并不重视剖腹产疤痕， 不会对其作出正确的预防和护理。待到剖腹产疤痕根深蒂固，影响美观、影响夫妻生活、影响自身健康等...[阅读全文]
产后阴道紧缩有妙招
很多顺产后的妈妈都担心生产会导致阴道松弛，影响今后的夫妻生活。注重生活品质是现代女性的追求，沈阳新时代妇产医院专家为产后妈妈送上产...[阅读全文]
产后调养的一般原则
产后调养影响着产妇日后的健康，“坐月子”这段时间对产妇十分重要。让我们先来了解一下分娩后产后调养的原则吧。 ...[阅读全文]
产后盆底康复的注意事项
每个女性朋友分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变, 结缔组织间连接发生分离等变化.难产、器械助产等易...[阅读全文]
最佳产后饮食营养滋补品
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用。当孕妈妈顺利产下宝宝后，气血亏虚，那么这时...[阅读全文]
产后饮食与保健原则
产后饮食禁忌 其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。但这些都是以产后饮...[阅读全文]
产后饮食和保健你做好了吗？
产褥期营养主要是促进母体组织修复和体内各器官尽快恢复到非妊娠状态。分娩后产妇在生理上发生了一系列变化，预防产褥期各种并发症，摄入乳...[阅读全文]
如何安排科学的产后饮食
产后饮食会跟平时很不一样。坐月子饮食的主要目的是增强你的免疫力，帮你迅速恢复体力，好让你有足够的力气照顾宝宝。如果你是母乳喂养，你还...[阅读全文]
现代妈咪缺少乳汁之迷
从前，我们的祖母和母亲，尽管那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地...[阅读全文]
产后营养与保健问题
良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键，所以女性朋友一定要关注...[阅读全文]
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