宫外孕是女性常见的急腹症，给女性的健康造成不小的影响。但随着医疗水平的不断进步，微小创伤的治疗方法，给女性的身体和心理减少不小的负担。即使在这种情况下也不能忽视对于宫外孕术后的保养。那么，宫外孕术后该如何保养？

一、注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

二、劳逸结合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。

三、定期随访，出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

四、注意保护输卵管，女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。

五、做好避孕、如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

六、注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。每天用干净的温水清洗。另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。

七、宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。