沈阳新时代妇产医院专家介绍，无痛人流是意外怀孕的女性在睡眠状态下进行的，这样就减少了痛苦，同时医生和护士就可以把很多的精力放在的手术上，由此也可以感受到无痛人流为女性带来的福音。那么，做完无痛人流后你做好调养了吗？

任何手术在安全也会对健康造成影响，那么，无痛人流后康复应该怎么做？除了平时要注意好个人卫生和行为习惯之外，在饮食方面也要多加的注意，有些食物常吃有利于身体恢复的。

无痛人流后，饮食有说道

■无痛人流后应提供女性优质的蛋白质食物。如牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。还应保证水的供给，以及适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。

■在主食上，每天吃蔬菜400至500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等，但是西瓜要少吃。

■注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等，注意主食的精、粗搭配。

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沈阳新时代妇产医院持有政府颁发的《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》，具有专业无痛人流手术资质。为了给更多女性提供妇科和避孕指导，杜绝各种人流并发症的发生，让更多意外怀孕的女性得到人文关怀和温馨呵护，沈阳新时代妇产医院推出网上预约就诊无痛人流优惠活动，包干价589元。

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