现在意外怀孕的未婚女性也日益增多，在日常生活中，很多朋友都选择无痛人流终止妊娠的方式来解决意外怀孕的情况。又是一年秋，眼看天天一天天凉了下来，意外怀孕的女性一定要注意术后的保养，避免因为自己的疏忽造成不必要的伤害，尤其在饮食上更为注意。

秋冬季无痛人流护理

不管是何种无痛人流手术都有可能损害了女性朋友的身体健康，所以手术后女性朋友一定要做好日常的营养摄取，对于无痛人流后的饮食问题是非常重要的，那么无痛人流术后在饮食方面要注意哪些呢？

◆注意补充水分。无痛人流手术后，因身体比较虚弱，常常容易出汗。应采取少量多次的方式补充水分，减少蒸发量，进而减少体内水分的流失。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，日常也要多吃新鲜蔬菜和水果等食物，如此，也有可防止便秘。在冬季切记不要饮用凉水，温开水为佳。

◆摄入充足的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力就会降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克至2克，每日量约100克至150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

◆适当减少脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱的女性，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

◆忌吃生冷、辛辣刺激食物。在无痛人流后的一个月内应禁止食用生冷、辛辣等刺激性食物，如辣椒、花椒，等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃。

沈阳新时代妇产医院的治疗方案严格以患者实际情况为准，能够采用非手术治疗的决不开刀，能采用一般方法治疗的决不用特殊方法，以患者意愿为准，并推出网上预约无痛人流589元套餐帮助更多女性解决苦恼。最后，希望女性朋友术后避免受凉情况的发生，千万不要存在侥幸心理，这样很可能给你的康复带来负面的影响。

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