对于初次经历人流手术的女性来说，成功的人流手术并不能让她们完全的把心放下来。人流后仍然存在着各式各样的困扰。针对各位女性的困惑， 沈阳新时代妇产医院的专家为您进行详细的梳理，相信通过介绍会让这些女性变得不在困惑。

困惑一：人流后多久能出门/上班？

专家解答：沈阳新时代妇产医院专家介绍，女性在无痛人流后要尽量卧床，一般以休息15天为宜。同时无痛人流后过早上班对身体有一定伤害，所以一定要避免过于劳累。无痛人流虽然可以即做即走，但还是要注意日常的养护工作，马上工作的话最好不要太劳累的，多注意休息以及合理搭配你的饮食结构。

困惑二：人流后多久来月经？

专家解答：对于做完人流多久来月经的问题来说，是需要因人而异的，做完人流后1个月左右就会来月经。但有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调的现象。这种情况通常是在2-3个月后就能够恢复正常，少数人持续时间较长。但是根据个人体质的不同，时间也不一样。如果月经迟迟不来，则需要女性提高警惕，及时到医院复查。

困惑三：人流后多久能同房?

专家解答：人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。另外，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

困惑四：人流后多久能洗头/洗澡？

专家解答：沈阳新时代妇产医院专家建议，一般可以在做完无痛人流后的半个月洗头发，最好用温水洗头，洗头后应快速用电热风吹干，这样比较有利于术后身体的快速恢复。此外，无痛人流后要淋浴，避免盆浴。还需要注意保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾，以防生殖器官感染。

困惑五：人流后饮食上有哪些注意？

专家解答：要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

沈阳新时代妇产医院——品牌妇科品质保证

沈阳新时代妇产医院采取的是“一人一医一诊室”式的私密问诊方式，以及个性化档案的管理，更贴心保护了女性的隐私。术后专业的心理指导，完全避免“人流综合征”的发生。在新时代妇产医院妇科，人流手术都是由经验丰富的高级麻醉师进行麻醉，由计划生育专业医师实施手术。而且为了给更多的女性提供妇科和避孕指导，杜绝各种人流并发症的发生。

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