沈阳新时代妇产医院妇科专家介绍说，女人在做完人流后，需要注意很多事项，只有万分小心，才能保证身体完全康复，不影响女性的健康生活。

人流后注意事项有哪些？

专家说，人流后一个月最好不要下冷水，饮食应该多补充点营养，但是以清淡为主，忌辛辣，忌盆浴以免感染。术后因为子宫收缩，下腹部会有疼痛，是正常的现象，一般3天后会消失；手术后一个星期之内会有阴道少量流血，如果过了15天阴道流血仍不干净或阴道开始就有大量流血并伴有剧烈腹痛就要及时去医院检查看是什么原因引起的。

人流后多久能来月经？

人流后月经会出现紊乱，这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经，就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。

无痛人流手术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。而且需要注意的是，虽然无痛人流无痛，但是只能做为意外怀孕的补救措施，并不能作为避孕方法，如果流产的次数太多，会导致习惯性流产或者不孕的严重后果，从而造成永久性遗憾。

人流后的注意事项

1、在无痛人流的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此无痛人流手术后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

2、放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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