无痛人流后哪些食物更助调养？术后每天应摄入多少蛋白质和脂肪？无痛人流手术在医学上已经是比较好的了，但任何手术都是对身体有损伤的，无痛人流也是相同，所以在手术后适当的饮食调养是需要的。

无痛人流后应吃什么食物？

妇科医生指出，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5至2克，每日量约100至150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

●无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

●在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性 器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

意外后做无痛人流需选对医院

女性天生就是怕疼的动物，手术的疼痛让女性对人流充满了恐惧，而且由于疼痛导致患者挣扎不配合也增加了手术的风险性。沈阳做人流哪家好？沈阳新时代医院采用无痛人流术是现在成熟的人流术，可避免传统人流手术的局限性，能让早孕者终止妊娠。

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