很多女性都知道，流产会给身体带来很大的损伤。沈阳新时代妇产医院专家提醒，女性如果进行了药流，就要特别注意自己的饮食，如果饮食出现问题的话就会落下病根，女性要多加注意自己身体选择好的饮食。那么，药流后有哪些饮食护理常识需要注意呢？

药流后，补充营养别拉下

◆药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在药流后的饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。

◆药流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

◆药物流产后不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这是女性朋友在药流后的饮食中应注意的。

药流后的小食方

★红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

★阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

★黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖，这也可以作为药流后的饮食调理。

药流隐患大，无痛人流更适宜

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