你的月经现在正常吗？沈阳新时代妇产医院专家指出，正常女性的月经是有规律可寻的，但是一旦出现问题，就需要注意如何调理月经不调了，尤其是在日常生活中从一些小细节，女性一定要格外注意，最大程度避免妇科疾病找上你带来伤害。

警惕！月经不调的危害

月经不调的常见症状包括为月经周期的过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等，严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些症状往往不是单一出现的，常常同时有周期、经期和经量的异常。

事实上，月经不调只是一种外在表现，它可以是全身或内外生殖器器质性病变的表现，也可以是因神经内分泌机制失常引起的，而生殖器官本身并没有病变。因此出现月经不调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。此外，如果经检查没有全身和生殖器的器质性病变，那么月经不调多数是由于神经内分泌机制失常而引起的。

日常中月经不调的调理小常识

1、调理月经不调首先要在平时注意饮食的均衡和多样化。

2、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。

3、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调。

4、尽量远离电磁波和噪声也是调理月经不调的重要内容之一。

5、减缓工作中的压力，让心情放松。

6、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。

7、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

月经不调：治疗加调理双管齐下

由于月经不调病因复杂，沈阳新时代妇产医院妇采用中西结合辨证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

沈阳新时代妇产医院是沈阳医保定点医院、全国质量服务AAA级医院、全国百姓放心医院、辽宁省优质诚信医院。医院拥有权威的专家、先进的诊疗设备、高端的技术、一流的服务，对于各种妇科疾病能准确诊断，高效施治，省去患者烦恼。相信看了以上的内容，女性应该会对月经不调有了一个更加深入的认识。

最后还要对于女性说的是，像月经不调这样的常见妇科疾病很可能就会导致大麻烦，所以女性一旦发现自己月经异常，一定要及时到正规的妇科医院做好检查杜绝伤害。月经不调非小病，女性要在日常生活中多多了解一些相关的知识才能做到有备无患。

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