月经，是女性的正常生理现象，可一旦出现痛经、量少、不调等症状都会影响女性正常的生活和工作。为了避免月经不调的情况出现，学会一些护理措施是必要的，而在护理的同时还要注意患者的饮食。那么，女性朋友应该怎么在饮食上杜绝月经不调的骚扰呢？

月经不调找上你了吗？

●每次月经周期都不尽相同；

●女性的经期在7天以上，出血量经期3天后仍未减少； 

●经血为鲜红色的，时常有凝血块；

●稀稠、易凝固、有明显血块、有特殊气味。

拒绝不健康的饮食，远离月经不调

沈阳新时代妇产医院专家指出，长期饮食无序、营养不良，会造成脾胃升化气血不足，从而影响脾胃消化功能，导致女性月经不调。所以，女性盲目节食是很危险的，长时间的节食甚至会导致厌食症，出现停经。暴饮暴食则容易导致女性突然肥胖，而体内脂肪的大量堆积也会影响到女性体内的性激素水平，继而引起女性出现月经不调甚至不孕。因此出现月经不调的女性应当到正规妇科医院检查一下，以便确诊后进行对症治疗。

对于月经不调，积极治疗杜后患

专家指出，月经不调治疗好了就可能避免不孕症的发生。所以，早期发现早治疗就显得格外重要了。沈阳新时代妇产医院拥有临床经验在20年以上权威的专家亲自坐诊、先进的诊疗设备、高端的技术、一流的服务，针对月经不调高效施治。

针对月经不调病因复杂的特点，沈阳新时代妇产医院妇采用中西结合辨证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性恢复正常规律避免伤害。

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