月经不调找上门，女性该如何处理呢？沈阳新时代妇产医院专家提醒女性朋友，长期月经不调对身体的危害极大，很多女性深受月经不调困恼，合理的饮食可以帮助调理月经不调，但是在饮食上也是有禁忌的。那么，月经不调的饮食调理应该注意哪些？

月经不调的饮食调理

据介绍，月经不调的女性朋友应该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调吃什么水果好呢?下面就让沈阳妇科专家和女性来详细的说说。

那么，月经不调吃什么水果好呢？水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食，如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些食物都能很好的帮助女性尽快恢复健康，但是也要注意的是，每日一定要定量，免得弄巧成拙。

忌食辛燥食物，忌油腻食物，月经不调患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物；忌寒凉食物，寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、莴苣、黄瓜、西瓜、冰镇冷饮等;忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

患上月经不调你害怕吗？

月经不调最常见的可以导致各种妇科疾病。如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，而且月经不调可导致皮肤的变化，皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

针对月经不调病因复杂的特点，沈阳新时代妇产医院妇采用中西结合辨证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

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