月经不调是是女性朋友常见的妇科疾病，包括月经提前、月经延后、月经不定期，月经过多、月经过少等。月经不调属于内分泌问题，而肥胖的女性由于身体代谢不畅很容易出现内分泌失调的。因此，肥胖的女性更要时刻关注自己的月经问题。

肥胖女性月经容易延迟甚至闭经

肥胖女性伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者2-3个月才来一次，甚至闭经。而且月经不调时间越长，女性身体出现肥胖的状况越变本加厉，出现恶生循环。

肥胖女性容易内分泌紊乱

月经不调由于体内丘脑─垂体─卵巢轴系统功能失调，致体内激素失去平衡，引起其中半数人月经过少或卵巢功能异常。肥胖的女性之所以会出现月经不调的情况是因为，脂肪中含有一种可以转变为雌激素的物质，脂肪越多，转变的雌激素就越多。

女性的内分泌与雌激素有着密切的联系，而脂肪转换过多的雌激素就会导致女性的内分泌失去平衡，雌激素的水平不能降到低点，促性腺激素因而减少，由此卵泡发育不良，反过来又影响卵泡合成雌激素，使之不能达到高峰值，继而影响排卵。没有排卵，就不会有正常月经。

肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、功能性子宫出血、闭经。也是导致育龄女性不能正常受孕的重要原因之一。

加强锻炼合理饮食可预防月经不调

提醒广大女性朋友，对于肥胖女性患有月经不调饿情况，除了在药物上加以调节，平时也要注意饮食的平衡，减少高糖、高油、高脂等食物的摄入，平时加强锻炼，让自己恢复到一个正常的体重水平。