通过许多养生节目了解到“气血不足”这个词，气血不足来源于中医的说法，是指一个人出现气虚和血虚的症状。气血不足尤其是对女性来说危害要更大一些，如果女性出现气血不足，往往会影响到女性的月经。那么，气血不足会引发月经不调吗？

女性的月经不调与很多原因都有关系，精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。但是从中医的角度来讲，引起女性月经不调常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。

气血不足除了会导致月经不调外，还会引发哪些症状？

1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

气血不足该如何调理？

女人对于气血的敏感性远远大于男性,因此平时更应该注重气血的调养,所以想要调节身体，就要从养血气开始。而养气血尽量能通过食疗的方法进行，这样对女性身体的伤害也较小。血虚进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等；气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。