女人常常会因自己有完美的S型身材而感到骄傲，殊不知傲人的曲线也有可能被乳腺增生、乳腺癌所困扰。女星陈晓旭是红楼梦中不食人间烟火的林妹妹，却被乳腺癌夺去了生命，“黛玉葬花”的情景还在眼前浮现，伊人却已撒手离去。专家呼吁女性重视乳房健康。

如何自我检测乳腺疾病

1、观察：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

2、自摸：先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

3、卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

4、将右臂放在头底下：胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。 最后挤压乳头，注意有无液体流出，再用同样的方法检查两侧腋窝，注意有无肿大的淋巴结，这样就完成了乳腺的自我检查。

温馨贴士

每年一次的健康体检对于每个女性来说都是非常重要的，不要等到疾病出现了症状或者是晚期才去医院接受检查与治疗。要做到在疾病的早期发现、早期治疗。沈阳新时代妇产医院充分为患者着想，节假日全年午休，方便女性假日就诊。80元妇科体检套餐可以检查女性阴道炎、宫颈疾病、子宫疾病、乳腺疾病等。

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