乳腺癌是女性排名首位的恶性肿瘤，严重威胁女性的身体健康，甚至是生命安全。近年来，随着女性的社会压力不断增大，乳腺癌的发病率也逐年升高，呈低龄化的趋势也越发明显，尤其是在北京、上海、广州等大中城市的白领女性身上更能说明这一现象。

沈阳新时代妇产医院的专家提醒，白领女性要时刻警惕自己的身体变化，预防乳腺癌的发生。

为什么白领女性是乳腺癌的高发人群？

1、压力过大。白领女性一直生活在高压的工作环境中，经常保持高度紧张的状态，从而导致情绪不稳定，机体生命节律容易发生混乱，导致免疫力低下。

2、长期被内衣束缚。许多白领女性为了追求性感，长期穿着美体内衣，一天十多个小时的压迫，造成乳房周围血液循环不畅，长久以往乳房周围就会有淤血肿块的出现，就会成为日后乳腺癌发病的一项隐患。

3、生活不规律。再有白领女性的工作节奏快，生活作息不规律，经常加班熬夜，不按时吃饭，久而久之，造成身体超负荷运转，引发内分泌失调。经常吸烟、酗酒，喜食煎炸食品和各种糕点甜食会增加患乳腺癌的风险。

4、缺少运动，白领女性由于工作原因，需要长时间的的坐着，整个身体的新陈代谢减慢。再加上平时缺乏运动就会导致自身的免疫力不高，疾病很容易趁虚而入。

白领女性如何预防乳腺癌？

1 、白领女性需定期自查或去医院检查乳腺，做到早发现早治疗，争取最佳的治疗时间。

2 、适龄白领女性，尽可能不要因为事业而放弃生育和哺乳。

3 、经常锻炼，最好做一些有氧运动，尽可能多地接受阳光，可以有效地缓解压力。

4 、保持心情愉快，情绪不可过激或过度压抑。

5 、不要长时间的穿着塑性内衣，能不戴乳罩的时候尽量少戴乳罩，给乳房一定的自由呼吸时间。

6、尽量维持一个规律的生活，最好在11点前睡觉，不吸烟、酗酒。平时也要注意合理饮食，少吃油炸等高热量的食物。

做乳腺钼靶检查 及时发现乳腺病变

乳腺钼靶检查全称乳腺钼靶X线摄影检查，又称钼钯检查，是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的无创性检测手段。沈阳新时代妇产医院乳腺钼靶检查具有全面、直观、操作简单、安全和费用比较低廉等特点，已成为公认的乳腺癌临床常规检查和乳腺癌预防普查的最好方法之一。

乳腺钼靶检查可以观察各种生理因素(如月经周期、妊娠、哺乳、经产情况及内分泌改变等)对乳腺结构的影响，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽，并可靠地鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤。