月经不调是每个女人都会出现的症状。或许女人都有这样的经历，原本准时报到的“大姨妈”突然爽约，就开始怀疑是不是身体出毛病了，还是不小心怀孕了。这种情况每次出现女人心里总在默念：我的月经又不调了。

【月经不调的症状】

月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下几种情况：

1、不规则子宫出血

月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等。

2、功能性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。

3、绝经后阴道出血

指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

4、闭经

指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

【月经不调的原因】

月经不调究竟是怎样引起的呢？医学上认为月经不调有两种原因，一种为神经内分泌功能失调，一种为各器官的病变或是药物影响引起的。其中神经内分泌功能失调时因为下后脑-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，被称为月经病。

一般除了妇科病会引起月经不调外，不良的生活习惯也会引起月经不调的情况，如果精神长期压抑、好生闷气或是遭受重大精神刺激和心里创伤，都可能导致月经失调。嗜好吸烟或是过量饮酒、为追求苗条身材盲目节食都是有可能造成月经不调的。

【月经不调的危害】

因为月经不调十分常见，所以很多女人并不十分重视。但月经不调非常容易令皮肤出现色斑、松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断等问题，而且会造成女性体内毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，女人就会特别容易衰老，出现失眠、精力体力下降，记忆力减退，严重的甚至会有不孕不育现象。因此月经不调不可不重视。

【月经不调的治疗方法】

月经失调看似小问题，背后往往潜伏着大麻烦，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，多囊卵巢综合症，不孕症，卵巢早衰等顽固妇科疾病，许多正是从最初的小问题发展而来。

月经不调的治疗方法有哪些？这是很多月经不调女性关心的问题之一，月经不调困扰着很多女性朋友，影响着他们的工作、生活，对她们的身心健康造成了很大的伤害。

方法一

激素治疗：在临床工作中，我们发现很多女性依赖黄体酮等药物提升雌激素水平从而调整月经。事实上，如果长期的依赖外源性激素的话，体内激素就会分泌得更少。

方法二

中医认为月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调等。因此中医在治疗月经不调时会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。

方法三

饮食调养：用药物调理的同时还要注意饮食上要多吃一些有疏理作用的比如说萝卜，包括各种蘑菇，绿叶的蔬菜等。忌食过量的大豆食品，容易产气，还有一些保健品里含有雌激。

除此之外，女人在经期有些生活细节必须要注意，经期一定要保持身体的温暖，不要吃生冷的食物，像是凉拌菜、西瓜或是刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮；切勿提重物或是剧烈运动，不然会造成经血过多或经期延长的现象。